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商品訊息功能
- 品號：5565527
- O3臭氧殺菌，烘乾、除霉
- 用金點綴，搭配鏡面玻璃
- 過熱保護裝置讓安全有保障
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
IU自彈自唱〈寶貝〉融化粉絲心 讚嘆應援：太可愛了！
韓國國民妹妹IU昨（24日）在台北南港展覽館開唱，除了宛如歌舞劇的華麗舞台，IU造型換不停，連手上麥克風也依照服裝變換顏色，為了耶誕節慶，不但特地請造型師幫她打扮得閃亮亮，舞群和合音人員也都有特別做造型。台灣粉絲精心準備各種應援，讓IU不時稱讚「台灣粉絲好可愛」，讓她唱歌唱到一半好想稱讚大家。
IU在韓國的10週年演唱會唱了5個半小時，這次來台灣雖然無法比照辦理，但她在前半場就預告會有「安安可」，更信守上次對粉絲許諾的「多唱2首歌」，接受粉絲點歌演唱了她自己也很喜愛的〈膝蓋〉，最後還拿起吉他，驚喜送上張懸的〈寶貝〉自彈自唱，讓粉絲融化在她的歌聲中，直呼「這真是最棒的耶誕禮物」。
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擾人便秘不再來 燕麥等7食物顧健康
（優活健康網編輯部／綜合整理）便秘可分為急性與慢性兩類。急性便秘多由急性疾病引起。慢性便秘病因較複雜，其常見症狀是每2～3天或更長時間排便1次，且無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難、腹脹、腹痛、大便帶血等症狀。
1）多喝水／水可以軟化糞便，利於排泄。清晨喝1杯溫開水或蜂蜜水，是便秘患者應該養成的習慣。
2）飲食清淡／要禁止飲酒，遠離濃茶、咖啡及辛辣刺激性食物，以免大便乾結。
3）攝取足夠的粗糧、新鮮蔬菜和水果／這些食物富含膳食纖維，有助於維持腸道中細菌環境的平衡，食用後可刺激胃腸蠕動，有利於清腸和排便。
4）潤腸食物不可缺／核桃仁、芝麻等堅果含油脂較多，有潤腸通便的作用，是很好的養生食品。
改善便秘明星營養素
• 膳食纖維／可促進消化液分泌，發揮良好的潤腸通便作用。
• 不飽和脂肪／有助於潤腸通便。
• B群維生素／能促進胃腸蠕動，促進新陳代謝。
防治便秘食材聰明選
1）芋頭／健脾胃，通宿便。
2）白木耳／富含可溶性膳食纖維。
3）香蕉／潤腸通便。
4）蘋果／促進排便。
5）糯米／富含膳食纖維。
6）核桃／含不飽和脂肪。
7）燕麥／富含膳食纖維。
（本文摘自／吃好三餐，吃出健康／果禾文化出版）
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