【限時商品】【摩肯】電動料理切菜機(你也是大廚師)搶先看

摩肯電動料理刨切機安全．簡單．快速高效率的專業料理刨切「時尚商品介紹>特賣非逛不可人氣商品排行榜特惠活動摩肯電動料理刨切機」是一款創新商品可刨切出多樣形狀之食材（切厚片、切薄片、切粗絲、切細絲、切薯條、刨冰、纖絲、磨泥），不需再用傳統的切菜刀及刨刀，既省時又省力，能輕鬆為您出美味料理，適合於現代化家庭的最佳好幫手摩肯電動料理刨切機不僅比一般傳統刨菜刀還要安全之外，還能大量製備不同食材，並採用特殊安全設計，分隔手指和刀片及食材，最安全、最衛生。食材方面非常適合紅蘿蔔、白蘿蔔、小黃瓜、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、蓮藕、荸薺、南瓜、山藥、薑、蒜頭、洋蔥、牛蒡等根莖葉菜類及水果之刨切。不可切老薑西洋芹檸檬等纖維粗的食材會傷刀片產品特色電動式的刨切方式既省時、又省力。一機八用，款刀組，可刨切出各種形狀之食材。切厚片、切薄片、切粗絲、切細絲、切薯條、刨冰、刨碎、磨泥。提供您高效率的專業料理刨切，操作簡易、使用安全。活動產品網路熱賣產品提供三種尺寸之料理管，可按食材的大小選用操作。運用廣泛擁有專利認證肯定，讓您使用更安全。涼拌生菜點心冰品輕鬆料理涼拌苦瓜、蓮藕、小黃瓜、青木瓜、牛蒡、大頭菜、南瓜、籮蔔絲生菜小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、紫高麗絲、甜菜根、苦瓜片、蘋果條點心蘿蔔糕、葫瓜水餃、馬鈴薯餅、山藥餅、地瓜餅、南瓜餅冰品刨冰、水果冰沙芒果冰沙、蘋果泥、奇異果泥、草莓泥

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

讀?者?大?聲?說－機車政策急轉彎

工商時報【陳世民自由業】

鄰居老李騎了十多年的老機車車況不佳，不時花錢換修零件，最近忍痛拿出逾六萬元，準備換乘符合空污標準的機車，卻碰到交通部拋出明年新出場的機車須加裝ABS（防輪胎鎖死煞車系統），由於須額外花費三千至八千元，引起民怨反彈，好在政策在高層出面下踩煞車。

不少機車族都知道，國內交通「撞」況多，不僅是超速，更多是逆向行車或所謂「馬路三寶」，包括闖紅燈、恣意變換車道或未保持車距等違規行為，致發生「犁田」慘況或擦撞造成傷亡。

再者台灣道路狀況、汽機車占比與歐、日明顯不同，將其加裝ABS的標準套在國內，難怪民眾對這項降低摔車傷亡的政策不買單，認為把路面坑坑疤疤的洞補好，以降低事故，不是更實際嗎？

筆者認為，民意高漲的年代，尤其牽涉逾千萬輛機車的重大政策更應多傾聽民意、多多溝通再上路，免得遭反彈而出現髮夾彎，政府公信力也將打了折扣。

研究：適食全穀類降結直腸癌風險

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多民眾一聽到「腸癌」就害怕，根據國外研究機構調查，每天適當攝取全穀類食物，可降低罹患結直腸癌風險，是真的嗎？對此，衛生福利部食品藥物管理署特別邀請臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅說明。

全穀雜糧類含有許多抗癌化合物纖維質、維生素E、硒、木酚素

美國癌症研究所近期研究指出，每天攝取4份（約80公克乾重）的全穀雜糧類，可降低17％罹患結直腸癌風險。臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，全穀雜糧類食物含有許多抗癌化合物，如纖維質、維生素E、硒、木酚素等。全穀雜糧類含有豐富的膳食纖維及抗性澱粉，可稀釋潛在的致癌物質、延緩血糖上升、促進益生菌生長、且有助於體重控制等。

全穀雜糧類含硒、多酚類及蛋白酶等，硒及多酚類具抗氧化及抗癌作用，而蛋白酶則有抑製癌細胞擴散的作用。若要預防癌症，建議每天攝取的全榖雜糧類，至少要吃一半以上的主食量，如每天應有1至1.5碗以上的全穀雜糧飯。建議早餐應攝取全榖類麵包或燕麥粥，午晚餐至少有一餐的主食來自糙米、糙薏仁等全穀類食物。

健康體重、飲食、運動、避菸酒防結直腸癌

蘇秀悅主任說明，防治結直腸癌方面，早期發現及早期治療是重要法則，在零期及第一期結直腸癌治療的效果，5年存活率可達8成5，10年存活率可達6成以上。根據美國癌症協會，以下預防結直腸癌的6點建議：

1）達到並維持健康體重／

研究發現體重過重、肥胖者會增加結直腸癌發生及死亡率。身體質量指數（BMI）應盡量維持在18.5至24的理想體重範圍。

2）規律的運動／

研究發現有運動習慣的病友，發生率及死亡率較低。運動能提升生活品質、身體功能，建議每週有150分鐘中強度運動或75分鐘以上高強度運動。

3）健康飲食型態／

預防結直腸癌及病友應多攝取蔬菜、水果、全穀類、家禽及魚類等，少吃精緻醣類、油脂、紅肉及加工食品等。多攝取富含ω-3脂肪酸的魚類，這些魚類也是維生素D豐富的來源，可預防結直腸癌和其他惡性腫瘤發生。

4）膳食補充劑／

迄今為止，沒有研究顯示補充膳食補充劑可明顯降低結直腸癌進展或復發的風險。研究發現，鈣補充劑可以降低曾患息肉的人發生結直腸癌的風險。

5）酒精攝取／

攝取酒精會增加罹患結直腸癌的風險。美國癌症協會建議適量飲酒，男性不超過2酒精當量，女性不超過1酒精當量（1酒精當量=啤酒330cc=紅酒120cc =威士忌40cc），降低可能罹患癌症的風險。

6）戒菸／

吸菸得到結腸直腸癌機率高於沒有吸菸者。

食藥署提醒民眾，如有身體不適，應尋求專業醫師協助診斷、釐清原因，切勿諱疾忌醫，影響治療黃金時間。

（資料來源：藥物食品安全週報第661期資料）

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