【周年慶活動】【Dr.AV】日式萬用時尚電子秤(XT-3K)經典
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
今略回升明晚降 南海擾動擾跨年
文／吳德榮
三立準氣象‧老大洩天機
今(25)日截至清晨5:30：北部平地最低溫淡水17.6度(昨晨14.6度)、新竹18.8度(昨晨15.4度)、台北市(公園路站)最低溫18.6度(昨晨15.6度)，顯示冷空氣已略減弱。
▲圖：最新(24日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬30日20時地面圖(左圖)及850白帕天氣圖(右圖)顯示，南海有熱帶擾動發展，其外圍環流輸送南方暖濕空氣(右圖紅箭)，與北方冷空氣(右圖黑箭)在台灣附近輻合(左右圖紅虛線)，而產生雲雨帶。
最新(24日20時)歐洲中期預報中心(ECMWF)模式模擬顯示，今上午至明(26日)白天，東北風減弱，但北部、東北部及東部仍有局部短暫雨的機率，氣溫短暫略升，今日北台灣約在18至23度、仍濕涼微冷；中、南部為多雲時晴、日夜溫差大的天氣。
明(26日)晚起冷空氣再度逐漸南下，氣溫逐漸下降；週五(28日)晚至週(30)日晨氣溫降至最低，台北市約可觸及14度左右，有符合「大陸冷氣團」定義的機率，北台灣沿海、空曠地區降得更低，約在12、13度。由於台灣大都在高壓邊緣，低層水氣多，迎風面為連續多雨的型態，故感覺上將會更為濕冷，要注意保暖、也要攜帶雨具；背風面天氣穩定、多雲時晴；氣溫也會下降、但愈往南受影響的程度愈小。
最新模式模擬顯示，週日(30日)至下週二(1日)，南海有熱帶擾動發展，無論是否發展成今年最後一個颱風，其外圍環流輸送南方暖濕空氣，與北方冷空氣在台灣附近輻合(圖)，而產生雲雨帶；除了迎風面有明顯降雨，視熱帶擾動的相對位置，有段時間中南部降雨機率會大幅提高、也有明顯降雨。模式模擬也顯示，北台灣週日至下週二(30至1日)降雨機率皆很高，天氣很濕冷；但中南部跨年及元旦升旗的天氣，是否正巧遇上降雨機率提高，濕涼微冷的時段？因與熱帶擾動的位置有關，有「不確定性」！模式還在調整、需持續觀察。
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重返職場「乳量掉一半」 母乳媽媽該怎麼辨？
▲一旦發生乳暈水腫無法泌乳，可利用反向施壓法緩解乳暈水腫。（照/台中慈濟醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
餵母乳，乳量卻遽減一半，怎麼辦？33歲的李太太產後2個月返回職場上班，就面臨這種的困境，乳量從180毫升驟降不到50毫升，試過發奶茶、魚湯、按摩都沒效，想用吸乳器增加泌乳量反而乳暈水腫，乳水更分泌不出來，小孩也沒辦法喝飽「餵奶餵到快發瘋」，求助醫護團隊協助調整哺集乳的方式，果然乳量大躍進。
身兼國健署母乳哺育種子講師的台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿表示，不少返回職場的哺乳媽媽常遇到奶水量大減的困擾，有人因此放棄、改用配方奶，事實上，母乳好處多多，可以提供最好的保護力，是給寶寶的天然預防針，提供疾病抵抗力還有很好的抗過敏效果，營養更不用提，建議仍應儘量提供母乳。
導致乳量減少的原因很多，李敏駿強調，乳量下降可以尋求專業協助，調整哺集乳的方式，如果調整後，乳水量仍未能達到需求，還有促進乳汁分泌效果的藥物可以配合使用，不過，藥物並不能一直使用，哺乳媽媽還是要配合心情穩定、周遭環境支持，有足夠時間擠乳或餵奶，才能持續維持奶量。
不少媽媽常發生乳暈水腫、導致無法泌乳，台中慈濟醫院母嬰親善個管師徐慧冰提醒，問題出在吸乳器的管徑，吸乳器的管子套住乳頭後，乳頭與管壁之間能夠維持3厘米寬度是最適合尺寸，尺寸太寬會吸住乳暈易造成乳暈水腫、太窄則會造成乳頭受傷，兩者都會導致難以泌乳。
如果已經發生乳暈水腫，專家建議，可以毛巾冷敷，或利用「反向施壓法」緩解腫脹：以4隻手指指腹放在乳暈輕輕下壓，每次按壓數秒後放開，上下左右輪流按壓，也可以用兩手的大拇指沿著乳暈輕輕按壓，也能讓乳暈周圍的水腫消退。
徐慧冰提醒，不少上班族媽媽擔心返回職場後沒辦法親餵，索性在寶寶一出生後就用瓶餵，她建議，仍應儘量親餵以通暢乳腺，返回職場前2周，可提早模擬上班後的擠乳時間，例如出門上班前，寶寶如果還沒有要吃奶可以先擠出來，如果出門前寶寶已經要吃奶就親餵。
照片來源：台中慈濟醫院提供
【匯流筆陣】
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