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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不留遺憾！他坐輪椅跑接力最後一棒 全班陪跑衝終點
苗栗縣頭屋國中3年級學生徐瑋佑，原先錄取體育班擔任棒球隊投手，不料入學1個多月生重病傷到脊髓，需坐輪椅復健；22日校慶體育會，同學為了不讓徐瑋佑留下遺憾，決定讓徐瑋佑擔任大隊接力的最後一棒，全班陪跑最後100公尺，衝刺終點瞬間，全校師生為此動容。
徐瑋佑3年前因嚮往打棒球進入頭屋國中體育班，並擔任投手和一壘手的守備位置，國一時一場大病傷到脊髓，從此過著坐輪椅復健的日子，但體育班仍舊安排徐瑋佑和其他同學一起上課；去年3月30日生日當天，校方和同學帶他前往桃園球場看球，還獲偶像球員王柏融、林泓育及陳俊秀送簽名帽生日禮物。
22日校慶體育會前，班上同學認為徐瑋佑即將畢業，卻從未參加過校慶，於是經班級討論後，決定讓徐瑋佑跑1200公尺大隊接力的最後一棒；雖然只有100公尺，但對徐瑋佑卻非常辛苦，他坐在輪椅上，奮力用雙手往前推進，班上同學緊隨在側，用鑼鼓和加油聲，陪伴他衝向終點。
徐瑋佑表示，賽前老師不斷鼓勵「不要在乎成績，過程最重要」，本身也有準備參加身障田徑賽，用擲鉛球練習臂力當作重量訓練，不過校慶當天，當他看到其他班級的最後一棒留下來等他，以及看到這麼多同學為他加油鼓勵，讓他衝向終點的那一刻，感動到差點哭出來。
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小小壓力亦致病 最佳「藥物」是運動
（德國之聲中文網）壓力、憂慮和憂郁會影響我們的健康，這大家都知道。不過，英國研究人員們发現，即使只有微弱的心理壓力，若暇以時日，病亦不遠矣。
研究人員們在3年時間裡搜集了1.6萬多人的數據，研究心理壓力和慢性病之間的聯帶關系。這些疾病中有糖尿病、關節炎和心血管系統循環障礙症等。
研究結果顯示：隨著壓力增大，致病風險也增加。即使那些僅僅面對微弱壓力的人，罹患心血管循環障礙或關節炎等疾病的風險也會提高。
所以，應時刻重視壓力問題。練習打坐、普拉提或瑜伽 ，有助於減少壓力，提高生理和心理健康程度。
肉桂-
天然抗菌素？
對抗菌素有耐藥性，已成為一種全球性危機。作為對策，研究人員絞盡腦汁，尋求替代辦法。肉桂有望成為一種替代手段。澳大利亞斯威本科技大學（Swinburne University of Technology）的研究人員便有此說。
他們研究了肉桂醛。它是肉桂油的組成部分，使肉桂有一種特殊的味道和香味。學者們希望了解，肉桂醛是否能摧毀所謂的細菌生物膜。
細菌生物膜來自於共同組成緊密結構的細菌。它們常呈抗菌素耐藥性，會在人體內引发嚴重炎症。
研究結果表明：肉桂醛的確是一種天然抗菌素，在實驗中，它摧毀了75.6%的生物膜；細菌的繁殖也因它受到抑制，難以產生新的生物膜。
心髒健康，腸菌健康
通過運動保持心髒健康的人，體內"好"腸菌數量也會增加。這是加利福尼亞舊金山大學科學家們的一項研究得出的結論。越來越多的研究報告證實，人體內的腸菌和我們的健康之間有關聯。
學者們研究了運動對"好"腸菌的影響。他們发現，定期作運動的人和心血管循環值最佳者，大腸裡也有更多健康細菌。按研究人員的說法，體育依然是最好的藥物。
作者: Larissa Warneck
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