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【HERAN 禾聯】微電腦乾果機(HFD-40F1)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》2019日立慈善盃，東方球場美麗戰爭
【羅開新聞中心Thomas綜合報導】「2019日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」即將於2019年一月十一日到十三日，在桃園龜山的東方高爾夫俱樂部進行三回合、五十四洞比桿賽，正式揭開女子臺灣巡迴賽新球季的序幕。
這場邁入第十一屆的年初大賽，將有七個國家、一百零八位中外好手參加角逐，包括日本、泰國、馬來西亞、新加坡、中國、香港及台灣，其中有十位青少年業餘選手。參賽選手以台灣選手共有五十一位最多，外籍選手以二十五位日本選手為眾之首，泰國女將二十四人居次。
日立慈善盃女子菁英賽的獎金優渥，自首屆新台幣四百萬元增至如今的一千萬元，2019年已是第七年維持總獎金千萬元，而冠軍獎金也從第一年的一百萬元，上升至現在兩百五十萬元。高額的獎金，讓圍繩內的競爭越來越激烈，參賽陣容華麗，競爭強度越來越大，比賽過程越來越精彩。
本屆參賽陣容堅強，多位女子日巡賽的種子選手來台爭輝，備受矚目的是日本沖繩女將比嘉真美子（Mamiko Higa），今年四月在KKT Cup Vantelin Ladies Open（范德寧女子公開賽）贏得生涯第四座冠軍。現年二十五歲的比嘉真美子，上季有一勝，外加一個第二和四個第三，年終獎金榜高居第四，目前世界排名四十四。
日本女將福田真未（Mami Fukuda）則是今年Hokkaido Meiji Cup（北海道明治盃）冠軍，這也是她繼去年Ito-En Ladies Golf Tournament（伊藤園女子賽）之後的日巡第二勝，而東浩子（Hiroko Azuma）和葭葉露美（Rumi Yoshiba）今年雖未贏球，都是新球季名列五十強的種子選手。
另一位日巡賽冠軍選手是服部真夕（Mayu Hattori），累積五勝紀錄，包括2015年「怪手之戰」CAT Ladies Golf Tournament（卡特彼勒女子賽），也是圍繩內不可忽視的爭冠好手。
東南亞戰將首推旅美的泰國好手Pornanong Phatlum（柏娜隆•帕特倫），曾經在2011與2013-2015年四度稱霸日立慈善盃四冠后，親率泰國女將抵台爭冠，包括前來衛冕的Supamas Sangchan（蘇帕瑪•莎詹）和2016年奪冠的Muangkhumsakul（坎潘妮蘭．穆安庫莎卡），另外還有上季奪得TLPGA海外戰-香港女子公開賽冠軍的Saranporn Langkulgasettrin（薩萊朋•雷蔻葛莎荃）和中國信託公開賽冠軍Chonlada Chayanun（喬雷達•徐耶娜）。
地主女將菁英盡出，上季末在海峽兩岸TLPGA、CLPGA年終賽連續封后的李旻，挑戰跨年三連勝，其他冠軍選手有陳宇茹（兩勝）、黃靖、劉嬿（劉依貞），以及三位業餘好手侯羽薔、盧昕妤、吳佳晏，而旅美的徐薇淩、錢珮芸、曾雅妮和程思嘉，加上旅日女將姚宣榆和蔡佩穎，共同抵抗國際好手來襲。
日立集團的用心，打造出一流的國際賽事，讓主導女子台巡賽（TLPGA Tour）的台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA），特定選定「日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」為2019年度TLPGA保障總分五十分級起跳的獨立旗艦大賽，屆時至少有四十一位選手能在自家搶到分數，冠軍至少六分。台灣選手在家鄉比賽的成績就可以賺取「世界排名」積分，實至「名歸」落戶世界女子高球大家庭。
連續十一年承辦比賽的東方高爾夫俱樂部，為美國名設計師 Mr. Ronald Fream（羅納德•弗林）所設計，球道洞洞都是創意造景，落差起伏不大，果嶺草種屬Tiffeagle，是公認的優質、快速果嶺；整個球場處處花團錦簇，十分賞心悅目。這座球場可以說是全台唯一一座完全會員制管理的高爾夫球場，也是潘氏企業在海峽兩岸所投資興建的多座球場之一。
在台灣經營超過六十年的日立集團以公益的角度贊助國際級高爾夫賽事，將門票收入總額加碼再捐出，「您捐多少，日立就捐多少」；過去十年總捐款金額已超過新台幣五千萬元。
今年比賽門票個人票三日券兩百五十元，團體票一次購買二十張，更可享有八折優惠，現場憑票根可以兌換一份來場禮及一張抽獎券，有機會天天抽日立變頻冷氣等豪華大獎。（十八歲以下青少年可由家長陪同免費入場）。
此外，為方便球迷朋友到場觀賞比賽，三天賽事主辦單位提供往返東方高爾夫球場的接駁車服務，請球迷朋友多多利用。
【路線一】桃園機場線體育大學站、國立體大(桃園)綜合體育館停車場入口處【路線二】台北捷運新莊線迴龍站3號出口
腎友顧健康 這件事一定得做
報導/黃慧玫 諮詢專家/臺灣腎臟醫學會理事長暨天主教輔仁大學附設醫院研究副院長 盧國城、臺北榮民總醫院內科部腎臟科主任 唐德成、中華民國腹膜透析腎友協會理事長 王濋諭
依據美國腎臟資料登錄系統2017年報告顯示，台灣在2015年末期腎臟病盛行率與透析盛行率皆高居世界第一，且依據健保署統計目前洗腎人口已突破8萬多人。
腎臟受損導致結構或功能無法恢復正常，稱為慢性腎臟病，可分為五個階段，這個過程可能非常長久，也可能很快地進入了第五階段-末期腎衰竭，必須要進行透析或換腎的治療。
末期腎衰竭的治療方法，可分為血液透析、腹膜透析、腎臟移植。血液透析，即是「洗腎」，利用血液透析機器及人工腎臟，將血液經由血液透析機器過濾血液中的廢物和多餘水份。必須至醫院進行，每次時間約4到5小時，每週2-3次到洗腎室接受治療；腹膜透析，即是「洗肚子」，利用身體的腹膜作為半透模，導入透析液將廢物及多餘的水份排除。可在家中自行操作，每次費時約20至30分鐘，一天更換約3~5次。
盧國城說明，長期看來，腹膜透析持續性過濾、排除體內水分與廢物，對於中大分子毒素的清除率較血液透析高，且腎臟移植成功率較高。鼓勵有能力自我照護的患者選擇使用，既可保有正常生活品質，也能兼顧家庭和工作。
臺北榮民總醫院內科部腎臟科主任唐德成解釋，對於許多末期腎臟病患者而言，透析治療可能會佔據腎友大多數的生活作息時間。而腹膜透析，只要經由護理人員教導與練習後，就可自行在家中、辦公室等地操作，較不受空間與時間的限制，而且過程中較不會出現血壓不穩的症狀，飲食方面的限制也較少，腎友也可適當安排運動與活動，對身心都有極佳助益。
根據2015年台灣慢性腎臟病臨床診療指引中指出，五成以上慢性腎臟病友不運動，恐導致腎臟惡化，危害健康。
臺灣腎臟醫學會理事長盧國城表示，慢性腎臟病患者因腎臟衰竭，造成代謝不平衡、心肺功能降低，導致身體延展性、協調性及肌肉強度逐漸下降，加上末期腎臟病因尿毒影響，會出現貧血及肌肉病變等症狀，容易感到疲憊、體適能變差，因而降低運動意願。
中華民國腹膜透析腎友協會理事長王濋諭表示，慢性腎臟病患者，如果因為腹膜透析而減少運動量、甚至不運動，容易因血中脂肪累積、血液循環速度變慢，使得血壓、血糖、血脂控制不良，直接或間接造成腎絲球過濾率下降，讓腎臟健康愈來愈差。
盧國城指出，運動有益健康，美國腎臟疾病治療成果品質指南建議慢性腎臟病患者應透過規律運動，降低肌肉量損失以及提升體能活動。每天只要走30分鐘，每星期至少5天、共150 分鐘，能顯著減少腎臟病及透析病人死亡率，對慢性腎臟病患者的腎絲球過濾率及蛋白尿也都有顯著改善效果，進而延緩腎臟功能的惡化。一篇本土研究指出，透析的腎友透過有氧運動後，其血液中內修護細胞增加、有效緩解發炎，並能改善營養、骨密度與運動耐受性。
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