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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《呷健康》過食藥膳 異位內膜組織易充血增生
子宮內膜異位症主要是子宮內膜長在子宮腔之外，不過，就成因來說其實很複雜。此外，倘若長在卵巢內，就會形成巧克力囊腫，倘若長在子宮肌層，此時稱為子宮腺肌症。
開業中西醫師廖桂聲昨日表示，傳統中醫認為，子宮內膜異位症致病關鍵在於氣、血、痰，因為瘀久挾痰、漸成癥瘕，成為基本病機與特徵。子宮內膜異位症屬於痛經、癥瘕、不孕、月經不調等範疇，由於子宮內膜異位以致瘀血為患，患者常有慢性骨盆腔疼痛、月經疼痛、性交痛、不孕症等，實際上屬於婦女疑難病之一。
社會形態改變，很多女性都有飲食不當、熬夜晚睡、晚婚、延緩生育年齡等狀況，有些人就會出現雌激素過高、免疫力系統紊亂，子宮內膜異位也因此更加普遍，發病率可能呈現上升趨勢，嚴重影響婦女的身心健康。
除了藥物治療之外，建議婦女月經期間，飲食應以清淡、營養為主，不應隨便進補，如使用當歸、人參、黃耆、川芎等藥材，以及食用薑母鴨、麻油雞、燒酒雞、羊肉爐等藥膳，倘若過度食用的話，可能促使異位內膜組織充血增生，以及產生局部炎症反應。
此外，經期時應保持心平氣和，避免過度情緒化，可以從事一般日常工作，避免工作過度勞累，或是從事大量消耗體力的工作，也不宜從事劇烈運動等。
部分女性病人長期在月經前後幾天，有陣發性下腹部嚴重悶痛或抽痛，同時有經血排出不順等症狀，患者誤以為是經痛，經過服用止痛藥、熱敷及針灸等都無法改善，最後到婦產科檢查才發現是子宮內膜異位症，由此可見，這種病症有時會讓婦女誤解為是經痛所造成。
經前症候群 針灸舒緩
經前症候群是影響生育女性最常見的困擾問題，臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師黃奕碩說，經前症候群約有50%以上的發生率，不僅影響女性的生理質量，還影響心理層面。
黃奕碩分享一名37歲的鍾姓個案，她在生理期前易胸部脹痛、疲累，近幾個月由於工作壓力大，更是出現易怒、情緒不穩的情形，影響人際關係及工作效率，後來經過中醫調理與針灸治療後，症狀明顯改善。
經前症候群會對於身體或是情緒上面產生影響，身體方面的症狀包括頭痛、腹痛、腹脹、乳房脹痛、便秘、疲勞等各種症狀；至於情緒上出現易怒、焦慮、睡眠障礙、健忘、注意力無法集中等，而在月經來潮之後症狀便會隨即改善。
西醫認為經前症候群與黃體素、雌激素等賀爾蒙、腦中神經傳導物質的異常有關，在治療上一般以緩解症狀為主；在中醫的角度認為，經前症候群主要與「肝」的功能失調有關，治療以「疏肝解鬱」為主，常用的針灸穴位有太衝、合谷、血海、三陰交、足三里等。
黃奕碩認為，針灸在傳統中醫理論上被認為具調節氣血平衡與平衡陰陽之作用，在臨床療效的確是快速而方便，往往在下針之後，適度捻針，可以立即顯現效果，再加上針刺所產生的副作用少的醫療特性，屬於安全、迅速的非藥物治療方式。黃奕碩提醒養成規律生活作息，運動習慣與生理期不吃生冷食物之外，建議有痛經的民眾在平時以中藥調理、搭配針灸治療，並在排卵期後增加針灸次數，當生理期不適時，仍可透過針灸，減輕患者不適症狀。
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