【限時活動折扣】【大家源】六人份電子鍋(TCY-3007)-哪裡買便宜?
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商品訊息功能
- 品號：5632534
- ◆易潔不沾塗層內鍋
- ◆可拆式集水盒設計
商品訊息描述
產品特色：★食品級蒸盤，健康安全★易潔不沾塗層內鍋★把手設計，方便開啟★可拆式集水盒設計★一體式飯匙插槽設計，使用更方網購人氣產品2019熱門產品便★煮飯、保溫燈顯示★可拆洗內蓋設計推薦產品熱銷產品好康活動網路熱賣商品好物分享2019流行產品
商品訊息特點
| 電子鍋 功能 |
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|---|---|
| 電子鍋 控制方式 |
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| 電子鍋 容量 |
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| 電子鍋 材質 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中市議會正副議長 張清照顏莉敏當選 (圖)
台中市議會25日上午選舉正、副議長，中國國民黨籍台中市議員張清照（前右）、顏莉敏（前左）分別以40票當選，其中前立法委員顏清標的女兒顏莉敏是台中市議會首名女性副議長。
中央社記者趙麗妍攝 107年12月25日
平民抗癌天王！地瓜搭蔬菜吃出排毒力
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】時蔬地瓜籤煎餅
地瓜是平民界的抗癌天王
，無論是防癌、幫助排便還是排毒都有它的功效。不過地瓜雖然是健康食材，卻不建議吃過量，有個朋友一天吃三顆地瓜來養生，一個中型地瓜120大卡，三個月便胖了兩公斤！如果要用它來取代米飯很難計算熱量，也可以與飯一同煮，吃平常會吃的米飯量，就不會有熱量超過的問題。這道古早味的地瓜籤是我改良過的配方，加上豐富的時蔬，吃起來甜甜鹹鹹的，營養滿點！
材料
蛋……1個
中筋麵粉（或地瓜粉）……1湯匙
櫻花蝦粉……1湯匙
香油……1小匙
水……少許
櫻花蝦……1湯匙
地瓜……1條
紅蘿蔔……1/3根
豆芽菜……1碗
蔥花或香菜末……少許
做法
- 地瓜、紅蘿蔔皆切絲，香菜與芹菜切末。
- 調製麵糊：蛋打散後加入麵粉、香菇櫻花蝦粉（香菇櫻花蝦乾炒過後磨成粉）及香油調勻，如果比較乾就加少許水調開。
- 麵糊加入櫻花蝦、地瓜絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜、蔥花或香菜末，混合拌勻到食材都有沾到一點麵糊就好。
- 起鍋加少許香油，油熱後，放入麵糊整型煎熟，用筷子插入可以到底表示完全熟透，即可熄火起鍋。
營養小叮嚀
地瓜雖然是低GI的食物，但香甜又綿密的口感，常常令人欲罷不能，吃了血糖一樣會飆升讓人昏昏欲睡，所以有血糖問題的人更是要注意攝取量。另外地瓜是容易產氣的食物，若攝取過多容易與胃酸產生化學作用，並產生大量的氣體，就會有胃脹氣或是不斷放屁的情況發生。無論地瓜富含多少的營養及抗癌的效果有多強，任何食物都應適量並多元攝取，才是維持健康的不二法門。
【延伸閱讀】
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本文摘自《王明勇健康好煮義》／王明勇（食療養生專家）／平安文化
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